ماذا يفعل مستخلص لحاء القرفة؟

من المحتمل جدًا أن تكون القرفة من أشهر النكهات المستخدمة في جميع أنحاء العالم. يتم الحصول على القرفة من اللحاء الداخلي لأشجار القرفة، ولها تاريخ طويل يعود إلى آلاف السنين باعتبارها نكهة للطهي ودواء تقليدي. يحتوي لحاء القرفة على السينامالدهيد، ومشتق حمض الأسيتيك السيناميل، وزيوت مختلفة تعطي القرفة نكهتها ورائحتها الخاصة. اليوم،مستخلص لحاء القرفةيحظى بالاعتبار كمكمل صحي طبيعي بسبب التقارب العالي للمركبات النباتية المفيدة. تستكشف هذه المقالة الفوائد المدعومة علميًا، والاستخدامات، وتوصيات الجرعات، واحتياطات السلامة لمستخلص لحاء القرفة.

ما هو مستخلص لحاء القرفة؟

مستخلص لحاء القرفة هو مكمل صحي مصنوع من اللحاء الداخلي لأشجار القرفة. أنه يحتوي على مستويات عالية من المركبات المفيدة مثل البروانثوسيانيدينس، وسينامالدهيد، وحمض السيناميك. تظهر الأبحاث أن هذه المكملات النباتية القوية لها تأثيرات مضادة للأكسدة ومخففة ومضادة لمرض السكر ومضادة للميكروبات ومقاومة للأكسدة لدى البشر. تتوفر مستخلصات القرفة في كبسولات وأقراص وصبغات سائلة ومساحيق، مما يسمح باستخدامات متعددة الاستخدامات. عند تركيزه في شكل مكمل، يوفر مستخلص لحاء القرفة جرعة أعلى بكثير من المركبات الرئيسية مقارنة بالقرفة المطحونة العادية.

الفوائد الصحية المحتملة لمستخلص لحاء القرفة

توصي مجموعة تطوير الاستكشاف بذلكمستخلص لحاء القرفةقد توفر تأثيرات دفاعية ضد المشكلات الطبية المختلفة. فيما يلي بعض الطرق التي قد يفيد بها مستخلص القرفة الصحة:

يدعم نسبة السكر في الدم الصحية: خلصت تجارب سريرية متعددة إلى أن لحاء القرفة يساعد على تنظيم مستويات الجلوكوز في الدم وزيادة حساسية الأنسولين. وتشمل الآليات المقترحة إبطاء امتصاص الجلوكوز في الأمعاء، وتثبيط بعض الإنزيمات الهضمية، وتحفيز مستقبلات الأنسولين.

يقلل الالتهاب: تحتوي المركبات الموجودة في القرفة على مضادات أكسدة قوية ومضادات للالتهابات. من خلال قمع علامات ومسارات الالتهاب، قد يساعد مستخلص القرفة في تخفيف حالات الالتهاب المزمن.

تحمي قدرة العقل: تكشف دراسات الحيوانات عن التأثيرات الوقائية للأعصاب للقرفة والتي قد تعني فوائد للتدهور العقلي المرتبط بالعمر وتجنب الأمراض التنكسية العصبية لدى البشر.

يمنع الالتهابات الفطرية والبكتيرية: يوضح زيت القرفة المركز الإجراءات الميكروبية ضد الالتهابات الشائعة، مما يوفر فرصًا للتطبيقات الطبية.

الأدلة من البحوث والدراسات

تدعم الأدلة السريرية القوية العديد من الفوائد الصحية المنسوبة إلى مكملات مستخلص لحاء القرفة. على سبيل المثال، وجد تحليل تلوي حديث لـ 10 تجارب عشوائية محكومة مع أكثر من 500 مشارك أن جرعات القرفة التي تتراوح من 120 ملغ -6 جرام يوميًا قللت بشكل ملحوظ من مستويات الجلوكوز في الدم أثناء الصيام لدى المصابين بداء السكري من النوع 2. وخلص الباحثون إلى أن تناول القرفة يمكن أن يقلل من مستويات الهيموجلوبين A1c على غرار الأدوية المضادة لمرض السكر. بالإضافة إلى السيطرة على نسبة السكر في الدم، أظهرت تجارب إضافية قدرة القرفة على خفض نسبة الكوليسترول والدهون الثلاثية والأحماض الدهنية الحرة مع زيادة نسبة الكوليسترول الجيد HDL. فيما يتعلق بالالتهاب، تبين أن مركبات معينة من القرفة تمنع إطلاق بعض البروتينات والإنزيمات التي تؤدي إلى استجابات التهابية واسعة النطاق وتحافظ عليها. أما بالنسبة لصحة الدماغ، فقد كشفت الأبحاث التي أجريت على الفئران في منتصف العمر أن تناول القرفة بشكل مزمن يعزز التعلم المحسن ويحفز الذاكرة لمزيد من البحث في خصائصها الوقائية العصبية المحتملة.

استخدامات مستخلص لحاء القرفة

مع تأثيرات علاجية واسعة النطاق،مستخلص لحاء القرفةله العديد من الاستخدامات القائمة على الأدلة:

ملحق لتنظيم نسبة السكر في الدم وإدارة مرض السكري

دعم مضاد للالتهابات لالتهاب المفاصل والإصابات وحالات المناعة الذاتية

مقوي للذاكرة ووظائف المخ

مضادات الميكروبات والفطريات تساعد في مكافحة الالتهابات

منشط للدورة الدموية لتحسين صحة القلب

مكون في المكملات الغذائية والكريمات الموضعية والزيوت الأساسية والصبغات

محسن لإستساغة الطعام وخصائصه الحافظة

إن نكهة القرفة الدافئة والحلوة بشكل معتدل تجعلها مكونًا موجودًا في كل مكان في الأطعمة والمشروبات المنتشرة في القارات وأنواع المأكولات. تلعب القرفة أيضًا دورًا رائدًا في ممارسات العلاج التقليدية، مثل الطب الهندي القديم والطب الصيني. يواصل خبراء الصحة التكاملية البناء على هذه الحكمة، باستخدام مكملات القرفة العلاجية لاستهداف أهداف وأعراض صحية محددة.

الجرعة والاحتياطات الموصى بها

نظرًا لعدم وجود إرشادات رسمية، تعتمد الجرعات المقترحة لمستخلص لحاء القرفة على الحالة الصحية والعوامل الفردية ونوع التحضير. تتراوح الجرعات النموذجية بين واحد إلى ستة جرامات من المستخلص يوميًا. لتعزيز السلامة، يوصي أطباء الطب التكاملي بالبدء بجرعات أقل (حوالي جرام واحد يوميًا) وزيادة تدريجية كل أسبوعين بناءً على تحمل المريض ونتائج العلاج.

على الرغم من أنها تعتبر آمنة بشكل عام، إلا أن الآثار الجانبية للقرفة ممكنة، خاصة عند تناولها بكميات زائدة. تشمل التفاعلات الجانبية المحتملة تقرحات الفم، وانخفاض نسبة السكر في الدم، وتلف الكبد، وارتفاع معدل ضربات القلب. لتقليل المخاطر، ينبغي تخصيص المكملات بعناية ومراقبتها تحت التوجيه الطبي. كما هو الحال مع أي مكمل غذائي، يجب على النساء الحوامل والأطفال والذين يتناولون الأدوية والأشخاص الذين يعانون من حالات صحية كامنة توخي الحذر معهمستخلص لحاء القرفة.

مستخلص لحاء القرفة مقابل العلاجات الطبيعية الأخرى

على عكس المكملات العشبية الشائعة الأخرى، مثل الكركم أو الزنجبيل أو الثوم، يتميز مستخلص القرفة بتعدد استخداماته وإمكاناته التآزرية. على سبيل المثال، تشير الأبحاث المبكرة إلى أن الجمع بين مستخلص القرفة والكركم قد يعزز التأثيرات المضادة للالتهابات لكليهما. تؤثر القرفة أيضًا بشكل فريد على استقلاب السكر في الدم مقارنةً بالنباتات النباتية الشائعة الأخرى المضادة لمرض السكر. بالإضافة إلى ذلك، يبدو أنه أكثر تحملاً واستدامة لأنظمة المكملات طويلة المدى. في النهاية، يمكن استخدام مستخلص القرفة بمفرده أو مزجه مع الأعشاب والمواد المغذية الأخرى لتحقيق الأهداف الصحية. تحت الإشراف المهني، أثبتت مكملات القرفة المخصصة علاجًا طبيعيًا واعدًا ضد الأمراض المزمنة المنتشرة.

خاتمة

مصدر مركز للمركبات النباتية المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات، مستخلص لحاء القرفة يظهر وعدًا هائلاً في الصحة الوقائية وإدارة الأمراض المزمنة. تسلط الأبحاث المكثفة الضوء على قدرته على تنظيم نسبة السكر في الدم، وتقليل خطر الإصابة بالسكري، وتقليل الالتهابات، ومكافحة العدوى، ودعم وظائف المخ. في حين أن المزيد من الدراسات جارية، تشير التجارب البشرية المبكرة والنماذج قبل السريرية إلى خصائص علاجية يمكن أن تحدث ثورة في الأساليب المتبعة لعلاج الحالات الشائعة مثل الأمراض الأيضية، والتهاب المفاصل، وضعف الدورة الدموية، وتدهور الذاكرة، والالتهابات المستمرة عند استخدامها بشكل صحيح. تسمح الشراكة مع ممارس الطب التكاملي أو الوظيفي ذو المعرفة بأنظمة مكملات القرفة الشخصية التي تستهدف أهدافًا صحية محددة. بفضل خصائصه الآمنة وتعدد استخداماته، أصبح مستخلص لحاء القرفة سريعًا علاجًا طبيعيًا للوقاية والعلاج المساعد لمختلف الحالات الصحية المزمنة.

التركيز على تخصيص الحلول للعملاء. تمتلك شركة Botanical Cube Inc. ثلاثة مراكز مستقلة للبحث والتطوير وتقوم بإكمال العديد من المشاريع الجديدة كل عام، مما يوفر للعملاء مجموعة متنوعة من الحلول. تخدم شركة Botanical Cube Inc. العملاء في أكثر من 100 دولة ومنطقة وأكثر من 500 صناعة. لقد تم استقبال جودة السلع والخدمات لدينا بشكل جيد من قبل العملاء. باعتبارها الصينمورد مستخلص لحاء القرفة زيلانيكوم، نحن نقدم مستخلصات نباتية عالية الجودة لتلبية احتياجاتك الخاصة. تواصل معنا علىsales@botanicalcube.comأو قم بزيارة موقعنا على الإنترنت لمعرفة المزيد عن مستخلص لحاء القرفة والمنتجات النباتية الأخرى.

مراجع:

1. راو، بي في، وغان، إس إتش (2014). القرفة: نبات طبي متعدد الأوجه. الطب التكميلي والبديل المبني على الأدلة: eCAM، 2014، 642942.

2. ألين، آر دبليو، شوارتزمان، إي، بيكر، دبليو إل، كولمان، سي آي، وفونج، أو جيه (2013). استخدام القرفة في مرض السكري من النوع 2: مراجعة منهجية محدثة وتحليل تلوي. حوليات طب الأسرة، 11(5)، 452-459.

3. دوغوا، جي جي، سيلي، د.، بيري، د.، كورين، ج.، وميلز، إي. (2007). سلامة وفعالية التوت البري (فاكسينيوم ماكروكاربون) أثناء الحمل والرضاعة. المجلة الكندية لعلم الصيدلة السريرية=المجلة الكندية لعلم الصيدلة السريرية، 14(3)، e260–e268.

4. تشين، ب.، بانيكار، كانساس، وأندرسون، آر إيه (2010). القرفة: دور محتمل في الوقاية من مقاومة الأنسولين، ومتلازمة التمثيل الغذائي، ومرض السكري من النوع 2. مجلة علوم وتكنولوجيا مرض السكري، 4(3)، 685-693.

5. روسيل، AM، هينينجر، I.، Benaraba، R.، Ziegenfuss، TN، & Anderson، RA (2009). التأثيرات المضادة للأكسدة لمستخلص القرفة لدى الأشخاص الذين يعانون من ضعف الجلوكوز أثناء الصيام والذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة. مجلة الكلية الأمريكية للتغذية، 28(1)، 16-21.