كورديسيبس ميليتاريس هو نوع من الفطر العلاجي الذي تم استخدامه في الطب الصيني التقليدي والتبتي لفترة طويلة جدًا. هناك الكثير من الحديث عن مستخلصات فطر كورديسيبس ميليتاريس كمكملات صحية طبيعية لديها القدرة على تعزيز مستويات هرمون التستوستيرون من بين فوائد أخرى. ولكن ماذا يقول البحث عن كيفية تأثير كورديسيبس ميليتاريس فعليًا على الهرمونات مثل هرمون التستوستيرون؟ ستحلل هذه المقالة الفحص الذي يمكن الوصول إليهمستخلص كورديسيبس ميليتاريسوعواقبه المفترضة على مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجال.
معرفة تركيز كورديسيبس ميليتاريس
كورديسيبس ميليتاريس هو نوع من الكائنات الطفيلية التي تلوث فراخ الحشرات والعذارى. وقد تم استخدامه في الطب الصيني التقليدي منذ القرن الخامس عشر. يتم تطوير الجسم ثم معالجته لتكوين الجسم المثمر كورديسيبس ميليتاريس المنفصل.
يحتوي المركز على مخاليط ومواد نشطة بيولوجيًا مختلفة بما في ذلك الكورديسيبين والسكريات والإرغوستيرول والأحماض الأمينية والمحفزات. تحتوي بعض المكملات الغذائية الرئيسية الموجودة في مستخلص كورديسيبس ميليتاريس على العناصر الغذائية B1 وB2 وB12 وE وK، بالإضافة إلى الزنك.
يعتبر كورديسيبس ميليتاريس مُكَوِّنًا، مما يعني أنه قد يساعد الجسم في مقاومة الضغط الفسيولوجي والعقلي ومواصلة تطوير التوازن. تعمل Adaptogens عن طريق موازنة وصول مواد التوتر الكيميائية مثل الكورتيزول. من خلال دعم أنظمة رد فعل الضغط في الجسم، يتم تذكر أن المكيفات تساعد في تطوير القدرة على التحمل والمثابرة والحماية من الضعف. قد تكون الفوائد المشهورة لكورديسيبس ميليتاريس للطاقة وأداء التمارين الرياضية والحيوية مرتبطة بهذه التأثيرات.
في الطب الصيني التقليدي (TCM)، يعتبر كورديسيبس ميليتاريس ذو طعم حلو وشديد وله تأثير دافئ على أجهزة الجسم. يعتقد الطب الصيني التقليدي أنه يعزز قدرة الرئة والكلى أثناء بناء المادة، ودعم طاقة اليانغ، ومواصلة تطوير المسار. من المعروف أن كورديسيبس يساعد في تنشيط قدرات الجسم الطبيعية على التعافي واستعادة الانسجام. ترتبط هذه الأغراض العلاجية التقليدية بعدد كبير من الفوائد الطبية المكتشفة لمستخلص كورديسيبس ميليتاريس.
في حين أن معايير الطب الصيني التقليدي مهمة لنظام غامض قديم، تتوقع الأبحاث الحالية فحص التأثيرات الفيزيائية والكيميائية الحيوية القابلة للقياس الكمي للمخاليط العادية الموجودة في التوابل والنمو مثل كورديسيبس ميلاريس. تم عزل النيوكليوسيدات والسكريات والستيرول والببتيدات، من بين المكونات النشطة بيولوجيًا الأخرى، والتحقيق فيها في الأبحاث التي أجريت على كورديسيبس ميلاريس. C. militaris هو عادةً النوع المستخدم في تركيبات الطب الصيني التقليدي والمكملات الحديثة، على الرغم من إمكانية استخدام أنواع كورديسيبس ذات الصلة مثل C. سينينسيس.
التستوستيرون وأهميته
التستوستيرون هو المادة الكيميائية الجنسية الأساسية للذكور، ويلعب دورًا رئيسيًا في نمو العضلات، وسمك العظام، وتخصيص الدهون، والتحول الجنسي للأحداث. مستويات هرمون التستوستيرون أعلى خلال مرحلة ما قبل البلوغ ومرحلة البلوغ المبكر. بعد سن الثلاثين، تبدأ مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجال في الانخفاض بحوالي 1-2% كل عام بشكل عام. قصور الغدد التناسلية المتأخر هو المصطلح السريري للانخفاض التدريجي في هرمون التستوستيرون الذي يحدث مع تقدم الرجال في السن.
عندما يصل الرجال إلى السبعينيات والثمانينيات من العمر، يكون لدى الكثير منهم مستويات هرمون تستوستيرون بنسبة 30٪ أو أقل مقارنة بمستويات الطاقة. نظرًا لأن تقدم هرمون التستوستيرون يتناسب مع الحجم والقوة، فإن انخفاض مستوياته يؤدي إلى فقدان قوة العضلات وانخفاض القوة التي تظهر لدى الرجال الأكبر سنًا. يؤثر انخفاض هرمون التستوستيرون أيضًا على الوظيفة الجنسية والطاقة وكثافة العظام. العلاج ببدائل التستوستيرون يمكن أن يعطي فوائد، ومع ذلك، فإنه ينطوي على بعض المخاطر الصحية إذا تمت إدارته بشكل غير مناسب.
هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تؤثر على إنتاج هرمون التستوستيرون ومستوياته. وتشمل هذه:
- العمر - يتراجع هرمون التستوستيرون بشكل طبيعي كجزء من التغيرات الهرمونية مع التقدم في السن.
- السمنة - ترتبط زيادة الدهون في الجسم بانخفاض هرمون التستوستيرون.
- الأدوية - المواد الأفيونية، والمنشطات، وأدوية العلاج الكيميائي، وغيرها قد تخفض هرمون التستوستيرون.
- الأمراض المزمنة - يمكن لحالات مثل مرض السكري من النوع 2 وفيروس نقص المناعة البشرية/الإيدز أن تقلل من هرمون التستوستيرون.
- الحرمان من النوم. - النوم غير الكافي يعطل إفراز هرمون التستوستيرون.
- الإفراط في تناول الكحول. - الإفراط في تناول المشروبات الكحولية بشكل مزمن يضعف وظيفة الخصية.
- الإصابة أو العدوى - يمكن لصدمة الخصية أو العدوى أن تضعف إنتاج الهرمون.
تختلف مستويات هرمون التستوستيرون بشكل كبير مع نطاق صحي طبيعي بدلاً من المستوى المثالي. يمكن للأطباء طلب اختبارات الدم لتحديد ما إذا كان لدى الرجل انخفاض هرمون التستوستيرون سريريًا والذي يتطلب العلاج. لا يحتاج معظم الرجال الذين يعانون من انخفاض طفيف مرتبط بالعمر إلى علاج التستوستيرون بوصفة طبية، والذي ينطوي على مخاطر محتملة على القلب والأوعية الدموية والبروستاتا.
الفوائد المحتملة الأخرى لمستخلص كورديسيبس ميليتاريس
بالإضافة إلى التأثيرات المحتملة لتعزيز هرمون التستوستيرون،مستخلص كورديسيبس ميليتاريسارتبط بالعديد من الفوائد الصحية الأخرى:
تحسين أداء التمرين والقدرة على التحمل
تشير بعض الأبحاث إلى أن كورديسيبس يمكن أن يزيد من إنتاج الطاقة الخلوية واستخدام الأكسجين. في الدراسات التي أجريت على الرياضيين، تم ربط مكملات كورديسيبس ميليتاريس بمكاسب الأداء مثل زيادة VO2 max وزيادة القدرة على التحمل. تشمل الآليات المحتملة تعزيز توليد الـATP، وزيادة تدفق الدم، والتخلص من أنواع الأكسجين التفاعلية. من خلال تحسين استقلاب الطاقة وتسليمها، قد يساعد كورديسيبس في المجهود البدني والقدرة على التحمل.
1 تحفيز الجهاز المناعي
قد تساعد المركبات مثل السكريات والكورديسيبين الموجودة في كورديسيبس على تقوية المناعة عن طريق تحفيز نشاط البلاعم. تشير الدراسات إلى أن كورديسيبس ينشط أنواعًا متعددة من الخلايا المناعية ويعزز الاستجابة. ويبدو أيضًا أن السيتوكينات مثل الإنترفيرون التي تنظم المناعة تزداد. يمكن أن تجعل المناعة المعززة الجسم أكثر مرونة وتساعد في مكافحة العدوى.
2 صحة القلب
تشير الدراسات إلى أن مستخلص كورديسيبس قد يحسن وظائف القلب وتدفق الدم عن طريق توسيع الأوعية الدموية. يساهم الدوران الأفضل في آثاره على القدرة على التحمل. تشير الدراسات التي أجريت على الحيوانات أيضًا إلى فوائد محتملة لتقليل عدم انتظام ضربات القلب وتراكم الصفائح الدموية. تساعد تأثيرات كورديسيبس المضادة للأكسدة على الحد من الأضرار التأكسدية المتورطة في تصلب الشرايين. تحسين وظيفة القلب والأوعية الدموية قد يدعم الحيوية والرفاهية بشكل عام.
آثار مكافحة الشيخوخة
باعتباره عشبًا مُتكيفًا، يُستخدم كورديسيبس تقليديًا لمحاربة التعب وتعزيز طول العمر. تعمل مضادات الأكسدة الموجودة في كورديسيبس على التخلص من الجذور الحرة وقد تساعد في منع أكسدة الخلايا والحمض النووي المرتبطة بالشيخوخة. تربط الدراسات التي أجريت على الحيوانات كورديسيبس بزيادة العمر بالإضافة إلى زيادة القدرة المضادة للأكسدة وانخفاض علامات الإجهاد التأكسدي. يمكن أن تساعد الأكسدة الأقل في إبطاء عملية الشيخوخة.
3 حماية الكلى
في الطب الصيني التقليدي، يتم استخدام كورديسيبس لدعم الكلى. من خلال تقليل الإجهاد التأكسدي والالتهابات، ثبت أن مستخلص كورديسيبس يحمي الكلى من الأضرار الناجمة عن الأدوية والمواد الكيميائية. يعد تحسين وظائف الكلى أمرًا حيويًا لتصفية النفايات وتنظيم توازن السوائل.
4 التحكم في نسبة السكر في الدم
تشير بعض الأدلة إلى أن كورديسيبس ميليتاريس قد يساعد في إرشادات نسبة الجلوكوز في الدم من خلال أدوات مختلفة: قمع احتباس الجلوكوز، وتقليد الأنسولين، وتوسيع استجابة الأنسولين، ودعم انبعاث الأنسولين، وحماية الخلايا التي تفرز الأنسولين. من خلال المساعدة في التحكم في نسبة السكر في الدم، قد يساعد كورديسيبس في التحكم في مرض السكري ومشاكل التمثيل الغذائي.
في حين أن العديد من هذه الفوائد لا تزال تتطلب مزيدًا من البحث للتأكيد، فإن المحتوى الغذائي الشامل والتأثيرات المضادة للأكسدة لمستخلص كورديسيبس ميليتاريس قد يساعد في الحفاظ على الصحة ودعم مستويات الهرمونات بشكل غير مباشر. يعكس نطاق التأثيرات المزعومة الاستخدام التقليدي لكورديسيبس باعتباره مُكَوِّنًا متجددًا وموازنًا للنظام في الطب الصيني.
السلامة والاعتبارات عند استخدام مكملات كورديسيبس
على الرغم من التاريخ الطويل من الهدف في الطب الصيني التقليدي، بشكل عام، لا يوجد سوى القليل من الاستكشاف حول الأمان المطول لاستهلاك مستخلص فطر كورديسيبس ميليتاريس. ومع ذلك، تشير الأبحاث حتى الآن إلى أنه مقبول وله سمية منخفضة نسبيًا، مع الإبلاغ عن القليل من الآثار الضارة. ومع ذلك، هناك بعض الاعتبارات المحتملة للاستخدام:
الآثار الجانبية المحتملة
على الرغم من أن معظم الناس يتسامحوناستخراج كورديسيبس ميليتاريسحسنًا، قد يعاني بعض الأفراد من أعراض هضمية خفيفة مثل الغثيان أو الإسهال. يمكن تصور الاستجابات شديدة الحساسية لدى الأشخاص الحساسين تجاه الفطر أو الطفيليات. تم الإبلاغ عن جفاف الفم والحكة في نسبة صغيرة من المستخدمين. هناك القليل من البيانات حول السلامة على المدى الطويل مع الاستخدام اليومي لفترات طويلة.
1 تأثيرات الإستروجين
قد تحتوي المركبات الموجودة في كورديسيبس ميليتاريس على حركة هرمون الاستروجين عن طريق تقليد هرمون الاستروجين. قد يؤدي هذا في الواقع إلى تدمير الحالات الكيميائية الحساسة مثل سرطان الثدي. ومع ذلك، تم الإبلاغ أيضًا عن تأثير مضاد للورم. يجب على المصابين بالسرطان المرتبط بالإستروجين تجنب كورديسيبس حتى تتوفر المزيد من البيانات.
2 التأثيرات المناعية
يعمل كورديسيبس على تنشيط النظام الآمن، لذا يجب الابتعاد عنه في حالات الجهاز المناعي مثل آلام المفاصل الروماتويدي حيث يكون الإفراط في العمل مدمرًا. قد يؤدي الإخفاء غير القابل للحساسية أيضًا إلى جعل الأمر غير مقبول بالنسبة للمستفيدين من نقل الأعضاء أو أولئك الذين يتناولون الأدوية المثبطة للمناعة.
3 التفاعلات الدوائية
قد يتفاعل كورديسيبس مع العديد من الأدوية الموصوفة طبيًا. تغيير إنزيمات الكبد بواسطة كورديسيبس يمكن أن يغير استقلاب الدواء وتصفيته. يؤثر كورديسيبس أيضًا على الكلى، لذا قد يؤثر على الأدوية التي يتم تطهيرها عن طريق الكلى. التأثيرات المناعية يمكن أن تقلل من فعالية مثبطات المناعة. يجب على المرضى الذين يتناولون أدوية متعددة استشارة الطبيب قبل استخدام مكملات كورديسيبس بانتظام.
رقابة جودة
هناك تنظيم محدود أو مراقبة الجودة للمكملات الغذائية. يمكن أن يختلف النقاء والفعالية بشكل كبير بين مختلف الشركات المصنعة والدفعات. ينبغي النظر فقط في العلامات التجارية ذات السمعة الطيبة التي تتبع معايير cGMP لضمان تطابق التركيبة مع مطالبات الملصق.
الاستخدام المناسب
يمكن أن يساعد اتباع إرشادات الجرعة في تقليل مخاطر الآثار الجانبية. تتراوح جرعات كورديسيبس ميليتاريس المستخدمة في الدراسات عادةً بين 3-5 جرام يوميًا، ويتم تناولها على جرعات مقسمة. توفر معظم المكملات الغذائية 500-1000مجم لكل قرص. ينبغي التعامل مع الجرعات العالية بحذر. لا ينبغي النظر في الاستخدام من قبل الفئات الضعيفة مثل النساء الحوامل أو الأطفال أو أولئك الذين يعانون من حالات طبية إلا تحت إشراف طبي.
خاتمة
تظهر الأبحاث الحالية بعض المؤشرات الواعدة على ذلكمستخلص كورديسيبس ميليتاريسقد يساعد في زيادة مستويات هرمون التستوستيرون، وخاصة عند كبار السن. ومع ذلك، فإن الأدلة الحالية على التأثيرات الكبيرة لتعزيز هرمون التستوستيرون لا تزال محدودة للغاية. هناك حاجة لدراسات واسعة النطاق وطويلة المدى على البشر لإثبات الفعالية بشكل قاطع وتحديد الجرعات المثلى.
في حين أن زيادة هرمون التستوستيرون ليس ضروريًا أو مستحسنًا للجميع، إلا أنه يجب على الأشخاص المهتمين بانخفاض مستوياته معالجة عوامل نمط الحياة أولاً والتحدث مع طبيبهم حول الاختبارات الطبية. قد يوفر مستخلص كورديسيبس ميليتاريس مزايا صحية عامة، ولكن من المهم مراعاة ظروفك الصحية الفردية وتناول المكملات بأمان. استشر أخصائي الرعاية الصحية قبل استخدام كورديسيبس لمعالجة انخفاض هرمون التستوستيرون أو أي حالة أخرى.
مع آلاف السنين من الاستخدام التقليدي، تتمتع كورديسيبس ميليتاريس بتاريخ طويل من الاستهلاك الآمن الواضح. ولكن لا يزال هناك الكثير غير معروف حول آثاره، وخاصة استخدامه على المدى الطويل. هناك حاجة لتجارب سريرية جيدة التصميم لإثبات الفوائد الصحية المحتملة ومواصلة تحديد معايير السلامة. تحت التوجيه الطبي، قد يلعب مستخلص كورديسيبس ميليتاريس يومًا ما دورًا في دعم الشيخوخة الصحية، ولكن لا تزال هناك حاجة إلى قدر كبير من الأبحاث.
انطلق في رحلتك الصحية بدعم من شركة Botanical Cube Inc. نحن نركز على تخصيص الحلول للعملاء ولدينا ثلاثة مراكز مستقلة للبحث والتطوير، ونعمل باستمرار على تطوير مشاريع جديدة. مع رضا العملاء في أكثر من 100 دولة ومنطقة وأكثر من 500 صناعة، نحن ملتزمون بتوفير جودة المنتج والخدمة الممتازة.
لقد شاركت شركة Botanical Cube Inc. بشكل كبير في صناعة المستخلصات النباتية لسنوات عديدة وهي المورد الموثوق به. اذا احتجتاستخراج كورديسيبس ميليتاريس، تواصل معنا علىsales@botanicalcube.comأو قم بزيارة موقعنا على الإنترنت لمعرفة المزيد عن أفضل مستخلصات الجينسنغ السيبيري والمنتجات النباتية الأخرى.
مراجع:
1. نجوين، P. وآخرون. (2018). تأثير إزالة فطر الكورديسيبس ميليتاريس على أعلى مستويات النشاط والتغيرات الهرمونية والأكسدة في القوارض. يوميات علم الأدوية العرقية بين الثقافات، 7(4)، 334-343.
2. س. بارك، وآخرون. 2019). تأثير كورديسيبس ميليتاريس المكرر على هرمون التستوستيرون في الدم والسيتوكينات المسببة للالتهابات لدى الرجال الكوريين الأقوياء. 47(07)، 1521-1531، المجلة الأمريكية للطب الصيني.
3. س. داس، وآخرون. 2013). تعمل كورديسيبس ميليتاريس على تطوير القدرة على التحمل لممارسة التركيز الشديد بعد المكملات المكثفة والمستمرة. يوميات التحسينات الغذائية، 10(1)، 29-42.
4. لي، ب. وآخرون. (2013). يعمل كورديسيبس ميليتاريس على تحسين مقاومة الخلايا المتداخلة لدى الرجال الكوريين الأصحاء. يوميات الغذاء العلاجي، 16(10)، 964-8.
5. يوشيدا، J. وآخرون. (1989). حركة أنتيتومور لتركيز كورديسيبس سينينسيس (بيرك.) Sacc. ضد خطوط خلايا نمو الفئران. يوميات يابانية عن الدواء التجريبي، 59(4)، 157-61.