فلفل أسودهو ملك التوابل ، وهناك العديد من فوائد الفلفل الأسود. وهي غنية بالفيتامينات والمعادن مثل النحاس والمغنيسيوم والكالسيوم والحديد والفوسفور وفيتامين C وB2 وB6. كما أن لديها كميات كبيرة من الألياف، وهو أمر ضروري للهضم جيدة.ليس فقط هو استخدامه كتوابل ولكن أيضا لديه القيم الطبية إلى جانب العديد من فوائد الفلفل الأسود، مما يجعلها عنصرا هاما في الأيورفيدا.
اليوم سنتحدث عما يمكن أن يفعله للهضم المكون الأساسي للفلفل الأسود هو بيبيرين النباتي الكيميائي القوي. اشتهر انها "الحرارة" piperine يساعدنا على هضم أفضل طعامنا، وربما تساعد حتى مع فقدان الوزن. لذا كيف يعمل، هو carminative، مما يعني أنه يمكن أن تقلل من الغاز المعوي. نظرا لطبيعته الكارمينية ، فإنه يساعد على تخفيف انتفاخ البطن. فوائد الفلفل الأسود في القضاء على السموم من الجسم من خلال زيادة التبول والتعرق. كما أنه ينظف الشوائب العالقة في المسام وحمض اليوريك واليوريا والدهون والمياه الزائدة.
 |