الزهرة الردبكية الأرجوانية، والتي يشار إليها أحيانًا باسمإشنسا، بيربوريا، هو نبات مزهر موطنه الأصلي أمريكا الشمالية. وقد تم استخدامه لسنوات عديدة في الطب التقليدي كعلاج للجروح والتهابات الجهاز التنفسي ونزلات البرد والأنفلونزا.
وقد أصبح العلم الحديث مؤخرًا مهتمًا بالبحث في هذا المستخلص العشبي لمعرفة المزيد عن مكوناته ونتائجه ومزاياه الصحية المحتملة. وفقًا للبحث، قد يكون للمكونات النشطة في إشنسا بوربوريا أنشطة مناعية ومضادة للفيروسات ومضادة للالتهابات وتضميد الجراح. دعونا نستكشف الأدلة التقليدية والعلمية وراء بعض الاستخدامات الرئيسية لهذا الملحق العشبي الشهير.
الاستخدامات التقليدية لإشنسا بوربوريا
نظرة عامة على الاستخدام التقليدي
إشنسا بوربوريا لها تاريخ طويل من الاستخدام في الطب الشعبي الأمريكي الأصلي والأمريكي المبكر. استخدمت القبائل الأصلية مثل لاكوتا وشيان النبات لعلاج الالتهابات وآلام الأسنان ولدغات الثعابين والجروح المفتوحة. تم اعتماد العشبة لاحقًا من قبل الأطباء الانتقائيين الأمريكيين في القرن التاسع عشر لمجموعة متنوعة من الحالات.
تشمل الاستخدامات الشائعة للإخناسيا علاج التهابات الجهاز التنفسي مثل نزلات البرد والأنفلونزا والتهاب الحلق بالإضافة إلى تعزيز التئام الجروح. كما تم وصفه كعلاج عام لتقوية المناعة و"تنقية الدم". وقد وفرت هذه الاستخدامات التقليدية الأساس للبحث العلمي اللاحق.
دعم المناعة
أحد الاستخدامات التقليدية الأكثر شيوعًا لمسحوق مستخلص إشنسا بوربوريا هو علاج داعم ومحفز للمناعة. كانت القبائل الأمريكية الأصلية تشرب شاي جذر إخناسيا عند أول علامة للعدوى لتعزيز دفاعاتها الطبيعية. وقد حذا الأطباء الأوائل حذوهم في وصف مستخلصات إخناسيا لتعزيز الاستجابة المناعية ضد الفيروسات والوقاية من أمراض الجهاز التنفسي.
كشفت الأبحاث الحديثة عن مركبات مثل السكريات والبروتينات السكرية والألكيلاميدات ومشتقات حمض الكافيين التي تحفز الخلايا المناعية وتعدل السيتوكينات الالتهابية. على الرغم من أن الدراسات مختلطة، إلا أن هناك أدلة قوية على أن إشنسا تعمل كمعدل مناعي قد يساعد في تقوية الاستجابة المناعية.
الإغاثة من البرد والانفلونزا
تتمتع إشنسا أيضًا بتاريخ طويل من الاستخدام لتخفيف أعراض البرد والأنفلونزا مثل التهاب الحلق والسعال والاحتقان والحمى. كثيرا ما تناولت قبائل مثل شايان إشنسا في بداية أعراض الأنفلونزا على أمل تقصير المدة والحدة.
تظهر بعض المركبات الموجودة في إشنسا مثل الألكيلاميدات تأثيرات مضادة للالتهابات قد تهدئ التهاب الجهاز التنفسي المرتبط بنزلات البرد والحساسية. قد تعمل الخصائص المضادة للفيروسات والمضادة للبكتيريا أيضًا على مكافحة مسببات الأمراض التي تسبب التهابات الجهاز التنفسي العلوي. لا تزال الأبحاث حول علاج إشنسا لنزلات البرد غير متسقة ولكن هذه الاستخدامات التقليدية لا تزال قائمة.
التئام الجروح
تم تطبيق مستخلص إشنسا بوربوريا موضعيًا بشكل متكرر من قبل الأمريكيين الأصليين لعلاج الجروح والتهابات الجلد. يحتوي النبات على مركبات مثل السكريات والبروتينات السكرية التي قد تحفز نمو خلايا الجلد الجديدة، وتعزز مستويات حمض الهيالورونيك، وتقلل الالتهاب - وكلها مفيدة لإصلاح الجلد التالف.
تشير بعض الأدلة إلى أن القنفذية قد تنشط الخلايا المناعية البلعمية التي تقضي على البكتيريا التي تساهم في الإصابة بالعدوى. اليوم، لا يزال العديد من المعالجين بالأعشاب يوصون باستخدام القنفذية لعلاج الجروح البطيئة الشفاء والحروق والأكزيما والصدفية وتفشي حب الشباب.
الأدلة العلمية والدراسات البحثية
في العقود الأخيرة، ألهمت الاستخدامات التقليدية للإخناسيا العديد من الباحثين لاستكشاف وتقييم تركيبتها وفعاليتها بشكل أكثر منهجية من خلال الدراسات الخاضعة للرقابة. دعونا نراجع بعض النتائج العلمية الرئيسية حول إشنسا بوربوريا.
التعديل المناعي
تثبت الدراسات البشرية المتعددة أن إشنسا تعمل كمعدل مناعي فعال يحفز الاستجابة المناعية غير المحددة. تعمل المركبات مثل الألكيلاميدات والسكريات ومشتقات حمض الكافيين على تنشيط الخلايا المناعية المختلفة مثل الخلايا التائية والبلاعم والخلايا القاتلة الطبيعية.
تعدل إشنسا أيضًا مستويات السيتوكينات التي تتحكم في الالتهاب. إذا تم تناول الإشنسا بشكل وقائي، فقد يقوي وظيفة المناعة ضد الفيروسات. ومع ذلك، يمكن أن تختلف التأثيرات بناءً على أجزاء النبات وطرق التحضير والبروتوكولات التكميلية. تبدو المستخلصات الموحدة أكثر فعالية.
التأثيرات المضادة للفيروسات والبكتيريا
تكشف الدراسات المختبرية أن بعض مكونات إشنسا تمتلك أنشطة مضادة للفيروسات والمضادات الحيوية. يُظهر كل من السكريات والألكيلاميدات وحمض السيشوريك قدرات على مكافحة البكتيريا مثل المكورات العقدية والفطريات المبيضات.
تشير الدراسات الخلوية أيضًا إلى أن مستخلصات الإشنسا تمنع فيروسات الأنفلونزا. في حين أن هذه لا تثبت أن إشنسا تعمل بنفس الطريقة عند البشر، إلا أنها توفر دعمًا للاستخدام التقليدي لإشنسا كعامل مضاد للميكروبات. ومع ذلك، لا تزال هناك حاجة إلى أبحاث سريرية إضافية في هذا المجال.
الإغاثة من البرد والانفلونزا
هناك الآن العديد من الدراسات البشرية التي تفحص فعالية إشنسا في علاج التهابات الجهاز التنفسي العلوي مثل نزلات البرد. وجد التحليل التلوي الأخير لأكثر من 1800 مريض أن إشنسا قللت بشكل فعال من مدة أعراض البرد بمعدل 1.4 يوم مقارنة بالعلاج الوهمي.
كما أنه يقلل بشكل طفيف من شدة الأعراض. التأثيرات متواضعة جدًا بالرغم من ذلك. وتظهر أبحاث أخرى انخفاضات مماثلة تبلغ حوالي 10-20 بالمائة في المدة والشدة. لا تزال هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث حول الاستعدادات والجرعات المختلفة لاستخلاص استنتاجات نهائية.
التهابات الجهاز التنفسي العلوي
تشير بعض التجارب السريرية إلى أن القنفذية قد تساعد في علاج بعض أنواع التهابات الجهاز التنفسي التي تتجاوز نزلات البرد. وجدت دراسة أجريت على التهابات الجيوب الأنفية البكتيرية الحادة أن مستخلص نبات القنفذية فعال مثل المضادات الحيوية التقليدية لتخفيف الأعراض مثل الصداع والحمى واحتقان الأنف خلال 7-10 يوم من العلاج.
اكتشفت تجربة أخرى أن تناول إشنسا عند أول علامة على الإصابة بعدوى الجهاز التنفسي يقلل من خطر الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي الحادة بنسبة 35 بالمائة خلال الشهرين التاليين. ولا تزال هناك حاجة لتجارب أكثر صرامة في هذا المجال.
تأثيرات مضادة للالتهابات
وجدت العديد من الدراسات البشرية أن إشنسا لها تأثيرات مضادة للالتهابات يمكن قياسها. تظهر الأبحاث أن بعض المركبات الموجودة في الإشنسا مثل الألكيلاميدات تثبط السيتوكينات الالتهابية والإنزيمات مثل COX-2 التي تسبب الالتهاب. يتم تطبيق مستخلصات إخناسيا موضعيًا على تقليل الأمراض الجلدية الالتهابية مثل الأكزيما والصدفية.
من المحتمل أن تكون أنشطة إشنسا المضادة للالتهابات هي السبب وراء العديد من الاستخدامات التقليدية والحديثة المحتملة. ومع ذلك، فإن معظم الدراسات تستخدم جرعات مركزة للغاية ومن غير المرجح أن تتكرر مع المكملات الغذائية القياسية عن طريق الفم. تؤثر طرق الجرعة والتوصيل بشكل كبير على النتائج.
الاستخدامات والأبحاث المحتملة الأخرى
بالإضافة إلى هذه التطبيقات، تشير الأبحاث الأولية إلى أن إشنسا قد تقدم بعض الفوائد الصحية الأخرى التي تتطلب المزيد من التحقيق:
تخفيف الحساسية– مع التأثيرات المضادة للالتهابات وتأثيراتها على الجهاز المناعي، تشير بعض الدراسات الأولية إلى أن القنفذية قد تساعد في السيطرة على أعراض الحساسية مثل العطس والحكة واحتقان الأنف. هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث لتأكيد التأثيرات.
مزيل للالم– تشير الدراسات المخبرية والحيوانية المبكرة إلى أن مستخلصات إشنسا قد يكون لها تأثيرات خفيفة لتخفيف الألم تشبه العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات مثل الأسبرين بسبب مركبات مثل الألكيلاميدات. وهذا يمكن أن يفيد الحالات التي تنطوي على الألم والالتهاب.
القلب والأوعية الدموية– تربط بعض الدراسات السكانية استخدام القنفذية بانخفاض علامات الالتهاب لأمراض القلب مثل بروتين سي التفاعلي. ومع ذلك، فإن هذا الارتباط يتطلب المزيد من الأبحاث البشرية الخاضعة للرقابة لتحديد فوائد واضحة للقلب والأوعية الدموية.
في حين أن الدراسات تثبت بعض الاستخدامات التقليدية لإخناسيا للمناعة والتهابات الجهاز التنفسي، إلا أن الأبحاث لا تزال تظهر في مجالات أخرى تظهر واعدة أولية في المختبر ولكنها تفتقر إلى التجارب السريرية البشرية.
إيجابيات وسلبيات إشنسا
عادةً ما يتحمل معظم الأشخاص الإشنسا بشكل جيد مع آثار جانبية قليلة. ومع ذلك، هناك بعض الاعتبارات الهامة تشمل:
الايجابيات:
- ملحق متاح على نطاق واسع وبأسعار معقولة
- آمن بشكل عام للاستخدام على المدى القصير بالنسبة لمعظم الناس
- قد يحفز الاستجابة المناعية ضد الفيروسات
- يمتلك خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للفيروسات ومضادة للميكروبات
- بعض الأدلة السريرية أنه يساعد في علاج التهابات الجهاز التنفسي العلوي
سلبيات:
- يمكن أن تختلف التأثيرات بشكل كبير بناءً على جزء النبات وطريقة التحضير والجرعة
- قد يؤدي إلى تفاقم أمراض المناعة الذاتية أو إثارة الحساسية لدى الأشخاص الحساسين
- زيادة خطر الآثار الضارة مع الاستخدام المستمر على المدى الطويل
- يفتقر إلى دليل قاطع على فعالية معظم الحالات
- التفاعلات الدوائية ممكنة - يجب تجنبها مع مثبطات المناعة
هل إشنسا تجعلك تشعر بالنعاس؟
النعاس ليس أحد الآثار الجانبية الشائعة للإشنسا. في الواقع، وجدت بعض الأبحاث المبكرة أن مستخلصات إشنسا لها تأثير محفز قليلاً بدلاً من المهدئ.
ومع ذلك، تشير بعض الدراسات الحديثة إلى أن إشنسا قد يكون لها آثار خفيفة على القلق وتعزيز النوم. وجدت دراسة أجريت على الفئران أن بعض مركبات الإشنسا تزيد من سلوكيات النوم. أفادت دراسة بشرية أخرى أن المشاركين شعروا بمزيد من الاسترخاء والنعاس بعد تناول العشبة. يمكن أن تفيد التأثيرات المهدئة النوم.
بشكل عام، لا يتم استخدام القنفذية عادةً كمساعد على النوم، ومن المرجح أن تكون أي تأثيرات مسببة للنعاس خفيفة وقصيرة الأمد لدى معظم الأشخاص. أولئك الذين يتناولون إشنسا في المقام الأول لدعم المناعة لا ينبغي عليهم بالضرورة أن يتوقعوا أن يجعلهم يشعرون بالنعاس.
لماذا لا تأخذ إشنسا يوميا
على الرغم من أن إشنسا آمن جدًا للاستخدام على المدى القصير، إلا أنه قد يسبب مشاكل إذا تم تناوله بشكل مستمر على المدى الطويل. تظهر الأبحاث أن تأثيرات تحفيز المناعة تضعف عند تناول الإخناسيا يوميًا لأكثر من 8-10 يومًا على التوالي. قد يتكيف الجسم أيضًا حيث يصبح أقل استجابة لمركبات إشنسا مع مرور الوقت.
بالإضافة إلى ذلك، قد يؤدي تنشيط الجهاز المناعي بانتظام إلى التهاب مزمن منخفض الدرجة لدى الأشخاص الأصحاء مما يؤدي إلى إجهاد الأعضاء على مدى أشهر أو سنوات. للحصول على أفضل النتائج، من الأفضل استخدام إشنسا فقط خلال فترات الحاجة الحادة مثل ظهور التهابات الجهاز التنفسي أو أعراض الأنفلونزا.
يوصي معظم الخبراء بتناول نبات الإخناسيا لمدة لا تزيد عن 5-7 يوم متواصل قبل أخذ استراحة لمدة 1-2 أسبوع على الأقل. استخدمه مرة أخرى فقط بمجرد ظهور الأعراض مرة أخرى أو عندما يحتاج الجهاز المناعي إلى تعزيز آخر. تعمل دورات التشغيل/الإيقاف هذه على زيادة الفعالية إلى الحد الأقصى مع الحد من فرص حدوث تأثيرات ضارة.
نصائح للمستهلكين
عند اختيار مكمل إشنسا، ضع النصائح التالية في الاعتبار:
- اختر المنتجات الموحدة التي تحتوي على 4 في المائة من الإكيناكوسيدات وهي المركبات النشطة الرئيسية
- ابحث عن مستخلصات الجذر بأكمله، وليس فقط الأوراق أو السيقان
- قد توفر الصبغات التي تحتوي على الكحول امتصاصًا أفضل من الحبوب
- اتبع إرشادات الجرعات الخبراء؛ الكثير ليس دائما جيدا
من الحكمة أيضًا استشارة مقدم الرعاية الصحية الخاص بك قبل البدء باستخدام إشنسا أو أي مكملات عشبية جديدة، خاصة إذا كنت تتناول أي أدوية أو كنت تعاني من حالات صحية أساسية.
في حين أن إشنسا تعمل بشكل جيد مع بعض الأشخاص، إلا أن الأدلة السريرية لا تزال غير متسقة خاصة بالنسبة للاستخدامات التي تتجاوز التهابات الجهاز التنفسي البسيطة. اعمل بشكل وثيق مع ممارس الطب التكاملي الخاص بك لتحديد ما إذا كانت إشنسا تناسب نظامك الصحي الشخصي.
شركة Botanical Cube Inc. متخصصة في المستخلصات النباتية لسنوات عديدة، وباعتبارنا موردًا لمستخلص إشنسا بوربوريا، يمكننا أن نقدم لك منتجات بأعلى جودة وبأسعار معقولة. لتقديم طلب لشراء مسحوق مستخلص إشنسا بوربوريا بالجملة أو الاستفسار عن عروضنا الأخرى، يرجى الاتصال بنا علىsales@botanicalcube.com.
مراجع:
1. شاه إس إيه، ساندر إس، وايت سي إم، رينالدي إم، كولمان سي آي. تقييم إشنسا للوقاية والعلاج من نزلات البرد: التحليل التلوي. لانسيت العدوى ديس. 2007 يوليو;7(7):473-80.
2. Taylor JA، Weber W، Standish L، Quinn H، Goesling J، McGann M، Calabrese C. فعالية وسلامة إشنسا في علاج التهابات الجهاز التنفسي العلوي لدى الأطفال: تجربة عشوائية محكومة. جاما. 2003 3 ديسمبر؛290(21):2824-30.
3. Bräunig B، Knick E. Echinacea Purpureae radix لتعزيز الاستجابة المناعية في الالتهابات الشبيهة بالأنفلونزا. Zeitschrift für Phytotherapie. 1992;13:7–13.
4. Yale SH، Liu K. Echinacea Purpurea treatment لعلاج نزلات البرد: تجربة سريرية عشوائية مزدوجة التعمية بالغفل. القوس المتدرب ميد. 14 يونيو 2004؛164(11):1237-41.
5. جويل في، لوفلين آر، بارتون آر، وآخرون. فعالية إعداد إشنسا موحدة (EchinilinTM) لعلاج نزلات البرد: تجربة عشوائية، مزدوجة التعمية، وهمي تسيطر عليها. ي كلين فارم هناك. 2004 فبراير;29(1):75-83.
6. Rondanelli M، Miccono A، Lamburghini S، Avanzato I، Riva A، Allegrini P، Faliva MA، Peroni G، Nichetti M، Perna S. الرعاية الذاتية لنزلات البرد الشائعة: الدور المحوري لفيتامين د وفيتامين ج والزنك ، والإشنسا في ثلاث مجموعات تفاعلية مناعية رئيسية (الحواجز المادية، والمناعة الفطرية والتكيفية) المشاركة خلال حلقة من نزلات البرد الشائعة - نصيحة عملية بشأن الجرعات ووقت تناول هذه العناصر الغذائية/النباتات من أجل منع أو علاج نزلات البرد الشائعة. المكمل القائم على الأدلة البديل ميد. 2018;2018:5813095.
7. Sandhu DS، Heinrich M. استخدام الأطعمة الصحية والتوابل والنباتات الأخرى في مجتمع السيخ في لندن. فيتوثر الدقة. 2005 سبتمبر;19(9):633-42.